健康咨询描述: 驾考科目二考试时紧张怕影响正常发挥,考前适当喝点白酒,可以有效缓解紧张么?如不能,有什么有效的方法能克服紧张心理啊,谢谢!
想得到的帮助: 驾考科目二考试时紧张怕影响正常发挥,考前适当喝点白酒,可以有效缓解紧张么?如不能,有什么有效的方法能克服紧张心理啊,谢谢!
病情分析:
你说的情况还是很常见的,这个紧张和酒是没有用的,反而有根据的紧张
指导意见:
一般和酒后肾上腺素会升高引起的抽查紧张激动明显,这个紧张需要自己慢慢调理改善,
你好,很高兴帮助你,喝酒可以缓解紧张的情绪,但是考科二时候是不让喝酒的。最好的办法就是转移注意力,想其他的事情。只能通过心理调节,没有其它的办法。
以上是对“驾考科目二考试,如何有效克服紧张心理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据您简单的描述病情,这种情况一般都是由于心里原因
指导意见:
建议您可以转移注意力,不建议您喝酒,如果心跳过快可以用点倍他洛克,希望能够帮到您
病情分析:
您好,您这种情况把他当成平常的开车一样的,您不能这么紧张的。
指导意见:
建议您必须得保持放松心情,保持平和心态,生活规律,平常必须多练车的,保证睡眠,才是可以考好的。
病情分析:
你好:
喝酒的话你要被发现了就完了,估计会判你一个终身禁考
指导意见:
你如果是仅仅需要缓解考试之前的脸红心跳,可以吃两片普萘洛尔,可以缓解你的问题,希望可以帮到你。
病情分析:
你好,建议尽量还是不要去喝白酒,如果让考官闻到酒味就麻烦了。
指导意见:
平时尽量多加强练习增加熟练度,可以选择深呼吸等缓解紧张,不要太去想考试结果,一步步去做起来。
以上是对“驾考科目二考试,如何有效克服紧张心理”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述要考虑是考虑过度紧张,千万不能喝白酒,不然可能连考试的机会都会被取消,最好自己调整,心情放松。
指导意见:
建议:放松心情,自己慢慢调整,避免过分紧张,最好不用药物来调整,即使用药调整可以适当使用镇静剂,但绝对不能饮酒,现在酒驾查的很严格的,你还处于学生阶段就喝酒开车,你想想,被交警发现,有可能直接取消驾考资格。
病情分析:
你好!根据你描述的情况,主要是心里压力太大,但喝白酒是不行的。
指导意见:
你好!克服紧张情绪,主要要靠自己放心心情,可以在紧张时做深呼吸,或适当喝点醋。把考试当作平时的一次普通练习。
病情分析:
你好,对于你的情况,其实不用太过紧张,放松心态其实是最重要的。
指导意见:
对于你说的,喝酒来放松心情,这个是不正确的方法,如果在考试的时候教练知道你喝了酒,可能就判你挂科了。其实考试并不是很难的,太紧张了反而更影响你的考试。
病情分析:
按摩太阳穴和额头:我建议你学一套眼保健操,在疲劳的时候做一套操,这样太阳穴和额头都会得到按摩,你的紧张情绪也会缓解。
指导意见:
肌肉反馈法:通过肌肉放松,反馈放松信号到大脑,然后大脑控制的紧张情绪也能得到缓解
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