脚1大拇指指甲不平有纹颜色深

      你好，根据你所说的这种情况，大拇指指甲不平，颜色深是缺乏微量元素和钙所引起的这些现象，平时你可以多吃一些维生素，或者是各种蔬菜和水果，多吃一些粗粮，适当的参加一些户外运动，多晒晒太阳。
      

      病情分析：
      你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现
      指导意见：
      建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片
      

      病情分析：
      大拇指指甲不平有纹然后颜色深，首先因为您的年纪有点偏大所以也很有可能是有些缺钙所以导致大拇指甲不平，嗯至于指甲的颜色深可能是由于大拇指夹那个部位血管轻微堵塞
      指导意见：
      建议您去了药店拿些老年人专门吃的钙片补一下钙，平时生活中可以的吃一些补钙的食品，对于血管堵塞的话你可以去买一些有清除血管作用的保健品
      
      以上是对“脚1大拇指指甲不平有纹颜色深”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！