健康咨询描述: 孕期孕前体重是100斤,因为孕吐严重,前三个月瘦到92斤,现在进入16周了,体重99了,我这个增速会不会过快?
想得到的帮助: 体重如何控制?
病情分析:
你好,整个孕期增重25~30斤是正常的,随着现在生活水平的提高,有的比这个增重更多。
指导意见:
前三个月胚胎发育母体本身储存的能量就够了,受孕吐影响还会降低体重,但过了三个月后胚胎发育就快乐,一周平均长1斤是正常的,你这个体重增长的有些快了。荤素搭配,水果适量,适当的散步。
病情分析:
你目前体重可以。一般孕妇整个孕期平均体重增加12.5kg,每周体重增量维持在0.5kg左右。
指导意见:
建议你平时保持良好的生活习惯及作息时间,食物中要保证蛋、奶、鱼、肉优质蛋白质,保证营养前提下多吃蔬菜水果,控制体重,定期检查。
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