美白21岁买维C和维E按说明书吃

      病情分析：
      你好！根据你的描述建议你多吃蔬菜蔬果和注意休息即可，不用吃药。
      指导意见：
      建议：平时保持面部清洁，使用美白补水的日化，定期敷面膜，保持大便通畅即可。
      

      病情分析：
      你好，维生素C为水溶性维生素，有提高免疫力和抗坏血病、改善微循环的作用，维生素E为脂溶性维生素，有抗衰老作用
      指导意见：
      上述维生素需要适量口服，尤其是维生素E，又被称为天然孕激素，是脂溶性维生素，过量口服会有毒副作用
      

      病情分析：
      你好，任何的药物都有不良反应或副作用的，并没有完全安全无毒副作用的药物，上述这两种药物长期使用的话，也是会影响到身体健康的。
      指导意见：
      长期使用上述药物可能会导致出现结石疾病以及高血脂等疾病的发生几率增高，不过短期使用一般问题不大，此外最好的补充方法还是进行饮食调理补充。
      
      以上是对“美白21岁买维C和维E按说明书吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      美白21岁买维生素C和维生素E夜班有水果吃的不多一般没有什么副作用对身体有好处
      指导意见：
      指导意见按说明服用调节内分泌促进代谢美白，多吃点水果美白柠檬片温开水冲服
      

      病情分析：
      皮肤美白不能单纯靠补充维生素～他是多方面因素调节的～而且长时间补充维生素也有害处
      指导意见：
      建议你保持心情平和～调整好心态～忌焦虑～注意劳逸结合～多吃蔬菜和水果～饮食忌辛辣刺激性！