健康咨询描述: 体重130身高160,求在高中阶段能够瘦下来的方法
想得到的帮助: 如何健康瘦身
病情分析:
你好,根据你提供的身高体重,目前觉得还是在标准范围之内的,况且你现在处于发育阶段。
指导意见:
建议最好以身体发育为重要目标,以免影响发育,过了青春期会瘦下来的,暂时观察即可。
病情分析:
你好,减肥主要是少吃多运动,不要使用药物,对身体损伤太大
指导意见:
现在就行的中医针灸,和瑜伽减肥,挺不错的,我周围有几个就成功了,可以试下
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