您好，在吗，黄褐斑可以去掉吗，有斑的女人

      你好，根据你的描述。黄褐斑多是由内分泌失调或者，肝脏疾患所导致。建议您保持充足睡眠，避免熬夜。晚上睡觉前可以适当泡脚，促进血液循环。可以口服三七和丹参黏磨成粉末，每天服用。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。注意防晒。保持良好的心理状态，放松心情，避免紧张压力过大。
      

      你好，根据你描述的情况，患有黄褐斑，而且五年了，有增大的趋势，这和内分泌有关系，祛斑只是表面现象，起不到什么作用，可以用中药调理。
      

      你好！如果你不是内分泌或者疾病引起的黄褐斑,可以试用一下几种方法祛斑,
      1、苦瓜去黄褐斑、把新鲜的苦瓜洗干净后放在冰箱中冷藏半个小时，拿出来对半切开，把里面的苦瓜籽挖掉，再把苦瓜肉榨成泥状备用。脸洗干净之后，把苦瓜泥涂抹在脸部，20分钟之后，再把脸洗好净。隔2-3天就可以食用一次。
      2、柠檬汁泡水去黄褐斑,准备一些新鲜的柠檬汁，加入一些清水调匀就可以了。每天坚持饮用，日常的饮水都可以用柠檬水开替代。柠檬水可以控制黄褐斑，淡化斑点。可以起到美白嫩肤的效果。
      3、白醋洗脸去黄褐斑平时我们在洗脸的时候，我们可以在洗脸水中加入3-5滴的白醋。这样使用可以软化我们的皮肤角质、淡化黄褐斑斑、促进新陈代谢。希望能帮到你。
      
      以上是对“您好，在吗，黄褐斑可以去掉吗，有斑的女人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你首先不要着凉不要经常生气熬夜和过度的劳累，建议你呢可以坚持半年我说的方法，每天外涂维生素e胶囊早上一次，口服维生素e胶囊和维生素c，一天一票。晚上可以用白茯苓磨碎用温水或语音只唇膏做，外涂15分钟之后清水洗掉。
      指导意见：
      一定要多注意休息，每天要吃一碗薏仁粥，其他的饮食正常，绿叶菜杂粮牛奶鸡蛋适量肉类。我说的坚持半年你这个色斑就可以去除或淡化。