肾气亏损，肾不纳气,怎么快速调理？

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于经常熬夜，性生活频繁导致肾虚气不足，肾精亏损。
      指导意见：
      建议用阳起石及枸杞子各三钱，加红糖熬水喝，每天一次，规律生活，不要熬夜，保证晚上11点至凌晨五点的有效睡眠，养精蓄锐。
      

      病情分析：
      你好你的情况应该考虑是看临床的症状，一般是辨证论治为好。
      指导意见：
      中医治疗疾病本身是辨证论治，你的情况如果有症状属于肾气虚考虑是应用金贵肾气丸。
      

      病情分析：
      你好，你的情况一般考虑是肾虚引起的腰部酸痛体虚等一系列躯体的症状。
      指导意见：
      你好，建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用补肾固精药。
      
      以上是对“肾气亏损，肾不纳气,怎么快速调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！