肾不纳气的主要临床表现有久病咳喘、呼多吸少、动则尤甚、腰膝酸软、自汗神疲等。
1. 久病咳喘:肾不纳气多因久病体虚,累及肾脏,肾的纳气功能失常。肺主气司呼吸,肾为气之根,肾不纳气时,肺气失于摄纳,故而出现久病咳喘的症状,且病情缠绵难愈。
2. 呼多吸少:正常情况下,人体呼吸依赖肺的宣发肃降和肾的纳气协同作用。当肾不纳气,肾不能将吸入之气潜藏于肾,导致呼吸表浅,就会出现呼多吸少的表现。
3. 动则尤甚:活动时人体对气的需求增加,而肾不纳气时,肾脏无法更好地发挥纳气功能以满足身体需求,所以呼吸异常的症状在活动后会更加明显。
4. 腰膝酸软:肾主骨生髓,腰为肾之府。肾不纳气多提示肾脏亏虚,肾精不足,不能濡养腰膝,从而出现腰膝酸软的症状。
5. 自汗神疲:肾不纳气可导致气虚,气具有固摄津液的作用,气虚不能固摄津液,则出现自汗。同时,气是人体生命活动的动力,气虚则人体功能活动减退,表现为神疲乏力。
肾不纳气者日常要注意休息,避免过度劳累,以防加重身体耗气。可适当进行如太极拳、八段锦等温和的运动,增强体质。饮食上,可多食用一些补肾纳气的食物,如核桃、山药等。但如果症状较为严重,一定要及时就医,严格遵医嘱进行治疗,按时服药,定期复查,以便调整治疗方案。