健康咨询描述: 您好,我10几年前养过鸡,后来就感觉自己有点不对劲了,刚开始时是看到鸡就混身不舒服,回家就的洗澡,穿过的衣服也必须全洗,才感觉能好受点,最近两年来,感觉严重了,在外面看到拉鸡蛋的车,就不行了,浑身出汗,啥也不想做了,马上就的回家洗澡,现在连鸡蛋也不感碰了,更可恶的是,接触过鸡的人从我身边走过,我就感觉他身上很脏,回家也必须的洗澡。现在别人来我家,只要感觉坐过的沙发,我都的洗了,我的床不能让别人坐,感觉越来越严重了,很痛苦的这种感觉,以前我是挺爱清洁的,但不是这样的,已经影响到我和家人的正常生活了。
想得到的帮助: 请问,我该怎么治疗呢?自己知道是不应该的,但控制不住自己的思维和行为的 ,自己能调整过来吗?谢谢了
病情分析:
你好,根据你的描述,你可能有洁癖,养鸡过程中的脏,乱,臭,使你深恶痛绝,出现了强迫行为。
指导意见:
你好,建议换一下思维,回想养鸡过程当中的收获,会心花怒放,就会缓解你的坏情绪。情绪掌握在自己的调控当中,一种好的情绪使身心愉悦。
病情分析:
你好,对于你的病情表示理解,从描述来看,目前的心理状态有些强迫的倾向。
指导意见:
建议你积极面对,接受自己、接纳自我,树立积极的心态,先改变心态,再减少次数,祝早日康复。
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