很爱运动，可是长期以后手臂小腿长肌肉了

      您这种情况是由于爱运动长期运动之后导致的手臂小腿肌肉发达，出现的状况，建议你可以做其他的有氧运动，比如游泳，瑜伽，健美操，这样可以有效的进行减脂的情况下是身材及腿部与手臂的肌肉线条。
      

      病情分析：
      上述情况美女愛运动，使腿部，手臂肌肉发达是健身结果。不需要久坐更使腹部肌肉堆积。
      指导意见：
      建议：坚持规律运动，长期饮食注意，会起到健美作用。祝你心想事成。猴年大吉！
      

      病情分析：
      你好，首先肌肉不是说什么运动去减掉的。按摩之类也是去除不了的。另外女
      指导意见：
      生一般是很少说会形成较明显的肌肉。除非你是比如说运动员性质大量大重量的一个运动形式的。主要如果腿粗等更考虑就是一个体脂比高造成的一个肥胖，不要以为显得硬就是肌肉的。
      
      以上是对“很爱运动，可是长期以后手臂小腿长肌肉了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！