健康咨询描述: 吃什么可以改变人体的酸碱度????????????????
想得到的帮助: 吃什么可以改变人体的酸碱度?
病情分析:
你好,根据你所描述的情况的话,建议多吃水果蔬菜,及红色肉类等,像牛肉、猪肉等。
指导意见:
根据你所描述的情况的话,建议多吃水果蔬菜,及红色肉类等,像牛肉、猪肉等。另外应加强锻炼,坚持一段时间后,多数会处于较健康的状态。
病情分析:
在日常生活中一定要少喝合成的饮料,多喝一些白开水,或其他健康的茶水等。
指导意见:
一般来说,颜色偏黑、偏白、偏蓝的蔬菜都是碱性的,如木耳、香菇、猴头菇、甘蓝、茄子等。
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