黄精和枸杞泡水喝效果好还是煮着喝效果好

      黄精和枸杞，在煎煮的过程中，更有利于药物有效成分的溶出。而在泡的过程当中，有效成分的溶出率不如煎煮的好。因此黄金和枸杞用煎煮的方法效果会更好一点。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这两样药泡水喝就可以，如果方便可以浸泡20分钟后煎水，煎三遍后饮用，早中晚各一次。
      指导意见：
      建议服用期间忌食辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，忌烟忌酒，希望回复对你有所帮助。
      

      你好！黄晶和枸杞泡水喝就可以，如果方便可以浸泡20分钟后煎水，煎三遍后饮用，早中晚各一次。
      建议服用期间忌食辛辣刺激性食物和油炸油腻食物，忌烟忌酒
      
      以上是对“黄精和枸杞泡水喝效果好还是煮着喝效果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的黄精和枸杞泡水喝没有这两个药物煎煮之后喝水效果佳
      指导意见：
      另外你的体质是否适合使用？这个需要认真判断下。你的情况需要结合临床表现和舌脉情况
      

      病情分析：
      您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
      指导意见：
      您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议煮着喝
      

      病情分析：
      您好，从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。
      指导意见：
      用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中