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月经期间应该吃什么水果与食物。月经后应该

女 | 17岁 2016-03-07 15:56:25 3人回复 来自

健康咨询描述: 月经期间应该吃什么水果与食物。月经后应该怎么调养!可以多吃什么。

医生回复区

李莉
李莉 济南市中医医院   主治医师 擅长: 子宫肿瘤,卵巢囊肿,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎, 帮助网友:36050
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2016-03-07 15:57:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,女孩在经期要注意饮食营养,防止经血流失导致的气血不足等。
      指导意见:
      你好,建议你不吃辛辣生冷刺激的食物,多吃大枣桂圆枸杞等补养气血的食物,三餐规律,多喝生姜红糖水
      

吕小明
吕小明 武汉华茂医院   护师 擅长: 妇科人流、阴道炎、宫颈炎、附件炎、子宫肌瘤、盆腔炎 帮助网友:20536称赞:8
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2016-03-07 15:57:27 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期的话尽量还是可以吃一些热带水果,像芒果火龙果之类的.
      指导意见:
      注意好规律作息,少吃辛辣刺激的食物,不要着凉,可以多喝一些汤类,保持好的生活习惯.
      

阴桂云
阴桂云 古县妇幼保健计划生育服务中心   副主任护师 擅长: 阴道炎,月经不调,子宫肌瘤 帮助网友:17868
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2016-03-07 16:00:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你这种情况来说,一般在经期不能够吃凉性的水果,不能吃醋类的食物。
      指导意见:
      这里建议你最好能够多吃些滋补的食物,例如鸡汤,猪爪等,不要吃凉性的食物,不要吃梨等,月经之后也不要吃冰镇过的食物,可以多吃些苹果,山竹,猕猴桃等。
      
      以上是对“月经期间应该吃什么水果与食物。月经后应该”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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