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月经期间建议吃什么水果

女 | 21岁 2019-09-02 13:37:16 7人回复 来自

健康咨询描述: 今天是来月经的第四天,可以吃梨么,月经期间吃什么水果有助于排毒

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吴美龄
吴美龄 枣庄市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 先兆流产,子宫肌瘤,附件炎,盆腔炎,乳腺增生,毒性 帮助网友:42685称赞:1
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2019-09-02 14:12:07 我要投诉

      你好,例假第四天如果没有什么腹痛或者是不舒服的情况下,可以适当的吃些温性的水果,比如苹果桃或者是少量的梨是可以的。如果想吃凉性的水果可以榨成果汁,兑些热水或者直接煮着吃,蒸着吃都行。例假就是排毒,所以不需要再多吃其他有助于排毒的食物,但是可以喝红枣红豆粥。
      

张秀玉
张秀玉 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任护师 擅长: 盆腔炎,阴道炎附件炎,子宫肌瘤,宫颈糜烂,产前捡查 帮助网友:23480称赞:1
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2019-09-02 13:40:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,在月经来潮的时候,需要注意休息,可以喝点红糖水,能够减轻不适,可以吃常温的水果。
      指导意见:
      建议,在月经来潮的时候,需要注意休息,不要劳累和运动,注意保暖,不要着凉,不吃辛冷辣的食物,需要禁止盆浴,游泳和同房。
      

张幸花
张幸花 主任医师 擅长: 生殖系统炎症,子宫肌瘤,计划生育,妇幼保健 宫颈炎 帮助网友:9118
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2019-09-02 13:41:05 我要投诉

      病情分析:
      来月经吃苹果和红枣等水果比较好,女性经常食用樱桃的话,就能够有效弥补其在月经期所损耗和流失的大量铁元素。女性吃红枣则可以使得体内的血红蛋白快速再生
      指导意见:
      来月经的时候,女性不但要吃一些水果,还要吃一点板栗、山药等食物。这些食物可以滋补肾气,肾气充足了经期也会更舒适
      
      以上是对“月经期间建议吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

黄承蓉
黄承蓉 忠县洋渡镇卫生院   主治医师 擅长: 子宫内膜异位症,宫颈糜烂,卵巢肿瘤,子宫肌瘤,糖尿 帮助网友:36384称赞:8
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2019-09-02 13:44:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况考虑月经期是可以吃梨的,这个对身体不影响的。
      指导意见:
      注意经期不要剧烈运动,少吃辛辣食物,经期吃水果对身体没有影响的,没有这个吃水果具有排毒说法的。如有其它不适积极到医院就诊
      

李双娥
李双娥 柳林县人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各种儿科疾病的护理,如新生儿黄疸,便秘,咳嗽, 帮助网友:9790
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2019-09-02 13:45:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间可以吃梨,但不宜吃多,因为梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。
      指导意见:
      月经期间要注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,比如苹果,香蕉之内的,都可以,月经期间要注意休息,不要熬夜,避免影响月经来潮。
      

王丽春
王丽春 主管护师 擅长: 妇科常见病,盆腔炎,宫颈炎,阴道炎外阴炎,孕产妇保 帮助网友:14919称赞:6
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2019-09-02 13:49:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,月经期间可以吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、桃子等。
      指导意见:
      建议你在月经期要吃常温下的水果,不要多吃寒性的水果,比如西瓜、梨等,也不要吃刺激性的食物,多喝热水。
      

楚玉娟
楚玉娟 古交西山镇城底医院   副主任护师 擅长: 妇产科基础知识,产前教育,孕期保健,孕期常见病及合 帮助网友:8842称赞:2
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2019-09-02 13:50:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,来月经第四天可以适当吃梨的,只要不是冰凉的就可以,另外可以吃苹果、荔枝、草莓等有助于排毒。
      指导意见:
      指导意见:建议你注意经期卫生,不要碰凉水,避免吃生冷及辛辣刺激的食物,注意腹部保暖,保持外阴清洁卫生。
      
      以上是对“月经期间建议吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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