你好,例假第四天如果没有什么腹痛或者是不舒服的情况下,可以适当的吃些温性的水果,比如苹果桃或者是少量的梨是可以的。如果想吃凉性的水果可以榨成果汁,兑些热水或者直接煮着吃,蒸着吃都行。例假就是排毒,所以不需要再多吃其他有助于排毒的食物,但是可以喝红枣红豆粥。
病情分析:
你好,根据你的描述,你咨询的这种情况,在月经来潮的时候,需要注意休息,可以喝点红糖水,能够减轻不适,可以吃常温的水果。
指导意见:
建议,在月经来潮的时候,需要注意休息,不要劳累和运动,注意保暖,不要着凉,不吃辛冷辣的食物,需要禁止盆浴,游泳和同房。
病情分析:
来月经吃苹果和红枣等水果比较好,女性经常食用樱桃的话,就能够有效弥补其在月经期所损耗和流失的大量铁元素。女性吃红枣则可以使得体内的血红蛋白快速再生
指导意见:
来月经的时候,女性不但要吃一些水果,还要吃一点板栗、山药等食物。这些食物可以滋补肾气,肾气充足了经期也会更舒适
以上是对“月经期间建议吃什么水果”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况考虑月经期是可以吃梨的,这个对身体不影响的。
指导意见:
注意经期不要剧烈运动,少吃辛辣食物,经期吃水果对身体没有影响的,没有这个吃水果具有排毒说法的。如有其它不适积极到医院就诊
病情分析:
你好,月经期间可以吃梨,但不宜吃多,因为梨是寒凉食物,经期是不宜多吃寒凉食物的,会引起经痛的。
指导意见:
月经期间要注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,可以多吃富含维生素的蔬菜水果,比如苹果,香蕉之内的,都可以,月经期间要注意休息,不要熬夜,避免影响月经来潮。
病情分析:
你好,月经期间可以吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、桃子等。
指导意见:
建议你在月经期要吃常温下的水果,不要多吃寒性的水果,比如西瓜、梨等,也不要吃刺激性的食物,多喝热水。
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