腰疼，腿软，容易出汗，而且有时候觉得没精

      病情分析：
      中医诊断考虑为肾阴亏虚引起的腰痛，中医认为腰为肾之府，肾阴虚，营养不足，所以腰酸腰痛，肾阴虚还会导致手心足心多汗、眩晕等症状。肾之华在发，肾虚，所以发白过早。
      指导意见：
      可选用中成药青娥丸配用知柏地黄丸调理，滋补肾阴，补虚止痛。服药期间禁食辛辣生冷食品、间禁房事、禁酒。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是由于房事过劳或者疲劳等原因导致的肾虚引起的腰膝酸软等症状。
      指导意见：
      建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用汇仁肾宝片和复方玄驹胶囊。注意休息，多吃一些补肾的食物。
      

      病情分析：
      你的情况可能是休息不好,精神紧张、体质虚弱，脾虚湿困，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关。可以找个中医开些中药调理一下。
      指导意见：
      从中医认为黑入肾补发因此也能多选择黑芝麻、黑豆、核桃等煮粥吃，再配合中医理论按摩头发、促进发部血压循环效果也不错。建议您平时注意适当运动。
      
      以上是对“腰疼，腿软，容易出汗，而且有时候觉得没精”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！