备孕期间是不是男女双方都要使用苏打水呢？

      病情分析：
      想要生男孩，夫妻双方的饮食应该尽量均衡、有营养，吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。
      指导意见：
      即使是短期锌缺乏症也会减小精子体积和睾丸激素含量。因此，备孕男性的饮食中应增加含锌的食物，每天至少需要摄入锌12毫克到15毫克。富含锌的食物包括瘦牛肉、乌鸡肉、动物肝脏等。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况分析，备孕期间只要女方服用叶酸就可以。
      指导意见：
      备孕期间夫妻双方要保持良好的生活习惯，禁烟禁酒，可以做个孕前检查，饮食要广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      您好，建议少用小苏打清洗，因为容易杀死精子，会导致不孕不育，并影响子宫内分泌，而且会破坏阴道菌落。
      指导意见：
      调理成碱性体质最安全的方法就是平时多吃蔬菜水果这些碱性食品来调理，或者是吃益生碱也是可以的。
      
      以上是对“备孕期间是不是男女双方都要使用苏打水呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！