病情分析:
你好,长期手淫会导致肾虚,出现腰膝酸软、耳鸣、记忆力下降、早泄等不良后果
指导意见:
建议你让自己多参加一些有意义的集体活动,或者多锻炼身体,转移注意力来控制手淫
病情分析:
你好,如你所说,自己长期有手淫习惯,只是没有办法控制自己。
指导意见:
戒掉手淫习惯只有靠自己的决心,没有其它办法,远离相关书籍视频,转移自己的注意力。
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