健康咨询描述: 体质寒冷手脚冰凉身体挺瘦脸上脂肪堆积很多不知道是水肿还是其他的原因还有些暴食
病情分析:
根据您的情况,您这个属于正常的生理因素所致的症状的情况!
指导意见:
我们临床首先建议规律饮食作息,还有就是可以配合服用运动锻炼的,同时需要忌食肥厚油腻之物!
病情分析:
你好,这样的情况建议你是不要去暴饮暴食为好的。少吃辛辣刺激或者那些零食之类的为好。注意偏瘦要长胖其实主要是要增肌肌肉增加重量的。而不是想着吃什么肥肉或者高热量不健康的食物去变胖的。
指导意见:
主要建议是通过积极的健身帮助促进增肌增重,最好是在专业健身教练指导下进行。注意营养补充。多学习的。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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