健康咨询描述: 男 16岁现在身高173左右 父亲身高172 母亲身高160 我还能长多高? 怎么锻炼?多少年龄后不长了??
想得到的帮助: 我能长到183吗? 谢谢!!!
病情分析:
影响孩子身材高矮最主要的决定因素是遗传。父母如果个子都不高,孩子的身高一般来说不会特别突出。人的身高并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长得高或矮,主要看遗传表现的是哪一个,所以一个家庭里,有时候会见到一个孩子长得高,另一个孩子却很矮的情形。
指导意见:
人体在入睡后,生长激素分泌比平时旺盛,并且持续时间较长,有利于长高。因此要养成规律的生活习惯,保证充足的睡眠。
我能长到184吗?
可能性不大。
180呢
你能长到178,已经就很不错了,不可能短期增高5cm以上。
谢谢!!
16岁男性身高大多没有停止增长。身高可以增长的前提是骨骺没有闭合,骨骺未闭则身高可以继续增长,骨骺闭合则身高停止增长。男性骨骺闭合年龄一般在18-20岁,存在个体差异。身高增长潜力和骨龄相关,骨骺闭合前多进行有效的有氧运动可以改善身高增长,比如打篮球、跳绳、慢跑等。
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