健康咨询描述: 男生,现身高(不穿鞋)为171厘米,现在是高一学生,每天从早上6:30开始到中午11:30和下午2:00到晚上10:30都在校内,晚上由于要写作业,常常11:30后才能睡觉,且根据学校规定,每天早上6:30要绕操场跑800米,速度为中速偏慢,早饭是在跑操之后吃。在校内除一周一节的体育课和跑操之外几乎没有运动的时间。一般中午有半小时的午休时间。映像中生长高峰期已经过去。有时在晚放后还会吃点东西。请问在这样的情况下还能长高吗?若有,请问有什么能让人快速长高的方法?早餐应注意什么?晚放后跳绳半小时有助于长高吗?上课时坐姿端正有助于长高吗?请医生根据我的情况提一些建议,谢谢!
想得到的帮助: 我还能长高么
病情分析:
你好:你是你现在如果说适度地进行一些锻炼和运动的话,有助于长个子的,也可以考虑通过其他方法进行调整,先不用过度的担心。
指导意见:
指导意见:你也可以适当的日常生活中多补充一些营养物质,增加身体抵抗力和体质。并且也可以适当的喝一些牛奶,做一些布条运动。
病情分析:
你好,小兄弟!根据你的描述,17岁男生,现身高(不穿鞋)为171厘米,现在是高一学生,想知道还能否长高。
指导意见:
一般来说,男性在21岁骨骺完全闭合,在此之前,都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合,需要去医院拍X光的膝关节片来判断,肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动,可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长;多吃蛋白质如:海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律,养成良好的生活习惯,保持轻松愉悦的心情,不挑食不偏食。祝健康、快快长高!
病情分析:
身高问题和遗传有关系,和内分泌有关系,晚上10点睡觉
指导意见:
多做向上跳跃运动有助于长高。可以去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合,如果没有闭合可以注射生长激素。
以上是对“16周岁的男生还能长高么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,建议你首先拍一个片子,看一看骨头的骨垢线有没有闭合。
指导意见:
如果没有的话增加营养,通过一些适当的运动可以,但如果已经闭合了,一般情况下是不能再长高了。
病情分析:
你好,这样的情况下不好确定的。有些人是比较慢还有长高的一个机会的。
指导意见:
你的情况确定可以去医院查下骨骺线或者骨龄的情况帮助确定的。如果没有闭合的情况下那么适当的跳绳。适当运动。睡眠充足是比较有利的。不要熬夜的。
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