晚上吃饭太多，导致肚子发撑

      病情分析：
      病情分析，你好，根据你的描述这种情况主要就是胃蠕动不行原因。
      指导意见：
      最好的办法就是出去散散步，用手揉揉肚子，要是不要吃东西喝水，慢慢会消化的。
      

      病情分析：
      中医认为是为饮食伤胃引起的痞满，各种原因导致饮食没有完全消化，积滞胃中，没有排下，占据胃部空间，胃气不舒，所以胃胀痞满。
      指导意见：
      可选用中成药保和丸或健胃消食片调理，消食导滞，健胃消胀，服药期间禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      被消化掉了，但是人体耗费不了那么多能量，长此以往，会变成脂肪。建议不要睡前少吃一些，对睡眠也不好呀
      指导意见：
      睡前一小时不建议去吃东西，晚上不要吃太多，尤其睡前，食物都堆积在食道，胃里，躺下来就很难受，经过一夜的消化，运输，食物当然是被你吸收掉了，晚上还是吃清淡些，有利身体，有利睡眠
      
      以上是对“晚上吃饭太多，导致肚子发撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！