健康咨询描述: 膝关节镜术后一个月(外侧后角部分切除,据医生说轻的很,切了一丝丝磨损的,滑膜清理)。弯腿和按压的时候周围的骨头有痛感,还有髌骨靠外侧的伸直腿会动的那条东西按着也痛。躺在床上弯腿有些角度很痛,而且弯不了很大角度。爬楼梯外侧后角有时会有轻响。有时候伸直腿会有弹响。这正常吗?
想得到的帮助: 我这个情况正常吗?要多久才能恢复正常?期间需要做什么锻炼?
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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