健康咨询描述: 最近一段时间晚上到半夜入睡后有尿意,人就醒了,后来又入睡了接着又醒了,如此重复几次,影响了整晚的睡眠质量,到第二天完全没精神。听说男人35岁后肾功能开始退化,憋不住尿,每晚都要起来小便,这是肾亏需要补肾的表现吗?请问医生有什么好的方法,如做什么运动或者吃什么可以补肾,延缓肾的老化,晚上不用起来
想得到怎样的帮助:吃什么能补肾养身
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是肾虚引起来的以上的症状表现。
指导意见:
建议最好平时注意身体,不要熬夜,多吃有营养的食物,蛋类奶类瘦肉身体才可以有好的吸收
你好,肾虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药,如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。希望这些建议能帮到您
如果想自己恢复的话,平时要养成良好的生活作息,坚持多做户外锻炼。饮食上多吃点枸杞子、甲鱼、木耳等来食补。另外,用鸭肉和山药一起做来吃,是不错的食疗方法。如果症状明显,自己可以买点六味地黄丸来服用,坚持段时间,会有很好的改善的。
以上是对“嘉兴这能买到什么补肾的药材”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,肾虚可以分为肾阳虚和肾阴虚,一般性生活过多的多是偏于肾阴虚造成的主要表现为头晕耳鸣,盗汗腰膝酸软,盗汗的表现,如果以阳痿表现的那么主要考虑肾阳虚,还可以表现为畏寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力
治疗的话肾阴虚以六味地黄丸和或者至灵胶囊,如果是肾阳虚的可以需用男壮胶囊 但是不要盲目的用药
饮食上可以服用点山药补气,可以多吃点含维生素丰富的水果,如石榴,西红柿等
于补肾的食物有哪些这个问题你需要引起重视,对于补肾的食物有哪些这个问题我为你解答如下:栗子补肾壮腰。性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者最宜食用。
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