白发症该怎么治疗，有南京的朋友知道吗？

      病情分析：
      你说的这种情况是没有太大的问题的，所以不用担心的，正常生活即可。
      指导意见：
      根据你的描述，是没有太大的问题的，建议目前还是注意休息，避免熬夜，缓解一下心理压力，一般就能够自行好转的。祝好。

      根据你的情况来看，长白头发跟你工作压力过大，用脑过度，饮食，都有很大关系，平时注意饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等，一般可以服用首乌片，养血生发胶囊进行辅助治疗

      白发症治疗方法 建议：1、首选您应该学会调节工作压力，适当放松工作压力，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。2、坚持体育锻炼，增强体质。3、饮食上，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。4在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
      以上是对“白发症该怎么治疗，有南京的朋友知道吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因，因此建议采用中医的治疗方法：补肝血、补肾气建议你在平时多吃黑芝麻类食品再吃些补肾益髓的中药慢慢就会改善的，平时注意休息，饮食上忌辛辣，养成良好的生活习惯即可

      多数是由于肾虚或是由于头皮循环不良 微量元素缺乏等导致的，最好是适当运用中医药调理治疗，注意补充维生素和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效的治疗方法，同时多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等有色水果，凡具有深色的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益

      白发症，目前的病因不是很清楚，可能与遗传、维生素缺乏或者精神压力过大等原因有关的，目前也没有确切办法的办法根治。治疗指导意见：目前可以口服精乌颗粒以及复合维生素B这两种药物治疗，也可以运用中医治疗，同时多吃黑芝麻可能有效的，尽量按时作息，不要有太大的思想压力，多吃蔬菜水果