我们日常生活中有哪些养胃的食物

      病情分析：
      你好，胃病多是平时不注意饮食引起的，俗话说得好，胃病三分治，七分养。
      指导意见：
      日常生活中，养胃的食物很多，像小米粥，牛奶，生花生，生芝麻，豆浆。山药等，平时注意别吃辛辣刺激食物，别吃凉性食物，饮食一日三餐规律，清淡，同时注意休息，勿劳累。

      您好，在我们的日常生活里有很多常见的养胃食物，如桂圆、菠菜、卷心菜、山药、南瓜等等，都是具有养胃功效的，建议多吃。

      胃病三分靠治七分靠养，所以日常养胃是很重要的。有些人经常跑饭局，吃得不健康，对肠胃损伤非常严重，一定要学会善待自己的胃。建议多吃以下介绍的几种养胃的食物，呵护肠胃健康：菠菜、南瓜、卷心菜、木耳、板栗、洋葱、低脂牛奶、松子仁、羊肉、鱼类、贝类、橄榄。
      以上是对“我们日常生活中有哪些养胃的食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好， 依据养胃食物的特点，所以建议胃部保健在生活中不妨多吃牛奶、粥类、汤水、苹果、胡萝卜、山药、南瓜等食物，具体食物选择要结合实际情况。

      养胃适合粥类食品，粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的食物，原则有三：易消化，防刺激，多营养。

      您好，我们日常食物中最养胃的是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。