九江工作后经常便秘怎么办？

      病情分析：
      您好，可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，
      指导意见：
      我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复

      摄入过少，食物的膳食纤维太少，食物体积小，排泄物的体积就小，肠道压力不够，自然引起便秘， 前几天由于肌肉和水分流失很快，体重会很快减轻，但脂肪分解并不多，几天后基础代谢会降低，一旦恢复正常饮食会很快反弹。

      您好!由于您进食的食物较少，所以机体没有多余的食物残渣需要排泄，不是说您经常便秘，而是和您进食有关系，建议您减肥合理调整饮食结构，您摄入的食物显然营养价值太单一，如果时间长了，很可能会营养不良。
      以上是对“九江工作后经常便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      便秘考虑是胃肠功能紊乱，蠕动减慢引起的，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，适当运动，可以服用芦荟胶囊治疗。

      建议您可以服用麻仁丸进行通便治疗，同时平时饮食多服用富含纤维素的食物，两种方法同时进行便秘的治疗。祝你身体健康快乐。

      您好，便秘的话，喝点蜂蜜很不错,特别是冬蜜.每天早晚温开水服用,可以通便,药物的话可以吃黄连素。祝你早日康复！！！