健康咨询描述: 因为平时的工作比较的繁忙,吃饭也是不怎么规律,最近发现只要一吃饭的时候,胃就开始有些疼,是不是因为我平时不按时吃饭得了胃病呀,如果是的话,要怎么样来养胃,日常中该如何养胃。
想得到怎样的帮助:平时的时候要怎么样来养胃
病情分析:
你好,这样的情况下如果吃饭就疼痛有这样的规律要考虑存在有胃炎还可能有-
指导意见:
胃溃疡可能的。现在不是一个养胃的问题的。主要注意去正规消化科门诊检查后采取适合药物制酸护胃治疗为好。少吃辛辣刺激的。
病情分析:
胃肠道的不适常见的原因是饮食不当或受凉及情绪不佳,时间越长,恢复越慢。
指导意见:
除了就医治疗缓解外,应该合理饮食,营养均衡,避免生冷油腻辛辣等,一日三餐按时规律的进行,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
对于怎样养胃这个问题来说,患者朋友们一定要认真的对待,养胃的方法有很多种,现在为你作如下解答:
空腹的时候可以适量的吃些生的花生米,吃饭的时候假如有汤的话,最好是在饭前喝,不可在饭后喝,吃完之后也不要立马喝水,饭前饭后1个钟左右才能吃水果,每餐不要吃太饱,可以少吃多餐,晚饭之后要稍微动一动,散步是最好的,饭后的3个小时之内最好是不要睡觉,避免影响胃的工作,吃东西的时候最后是细嚼慢咽,心情放松。
以上是对“有胃病在重庆怎样养胃好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胃一旦出现问题,那么就会导致一些疾病的发生,如胃溃疡、胃炎,甚至是胃癌,所以日常生活中如何养胃是值得广大朋友们关注的。日常中我们可以吃一些粥或是把菜煮烂一些,荤菜的话最好是以鱼、虾、鸡蛋为主,水果可以榨成汁来喝,这样的食物比较的容易消化,在胃里面逗留的时候不长,从而减轻胃的负担。同时需要补充一些有营养的食物,比如维生素C、B、钙镁片、蛋白质粉、胡萝卜素等,以给身体提供足够的能量来修复受伤的胃。
根据你的描述来看,可能是存在着胃炎或是胃溃疡的情况,建议你到医院去做个胃镜的检查,明确病因之后再进行治疗是比较好的。如果暂时不想检查的话,那么可以吃一些药物,如香砂养胃丸、奥美拉唑、阿莫西林,同时需要生活有规律,少食多餐,戒烟戒酒,不吃难消化或是刺激性比较强的食物,保持心情愉快等。
出现胃病最关键的因素就是因为平时的时候没有好好的注意,所以要养胃的话首先就要从日常的生活中来调节,生活要有规律、劳逸结合,尽量不要过度的劳累或是精神紧张,同时如果感觉胃实在不舒服的话,建议用一用葵花胃康灵,它对萎缩性胃炎、浅表性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃出血都有很好的效果,六盒一个疗程,一个一个的疗程服用的话治愈率高。饮食上面也要避免食用浓茶、辛辣、咖啡等一些刺激性大的食物。
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