肝不舒服可能出现乏力、食欲减退、黄疸、肝区疼痛、蜘蛛痣等症状。
1. 乏力：肝脏出现问题时，其代谢、合成等功能受影响，能量供应不足，身体易感到疲倦、虚弱，日常活动就会觉得力不从心，严重影响生活与工作状态。
2. 食欲减退：肝脏分泌胆汁对脂肪消化至关重要，肝不舒服时胆汁分泌异常，影响脂肪消化，导致食欲不振，看到油腻食物可能还会恶心、呕吐。
3. 黄疸：肝细胞受损，胆红素代谢出现障碍，血液中胆红素水平升高，会引发黄疸。表现为皮肤、巩膜发黄，尿液颜色加深如浓茶色，这是较为明显的肝异常表现。
4. 肝区疼痛：肝脏位于右上腹，肝不舒服时，该区域可能出现隐痛、胀痛或钝痛，疼痛程度不一，有的是偶尔发作，有的则持续存在。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，对雌激素灭活能力减弱，体内雌激素水平升高，会在皮肤上出现蜘蛛痣，多分布在上腔静脉分布的区域，如面部、颈部、上胸部等。
日常生活中要注意保持良好生活习惯，规律作息、均衡饮食、避免酗酒等，减少对肝脏的损害。若发现有上述症状，应及时就医检查，明确病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。
