体质弱在惠州有什么办法能调理

      病情分析：
      您好根据您说的情况应考虑不排除患中医气虚证的可能性，
      指导意见：
      建议您到就近的大型医院看中医科结合四诊辩证论治，可口服桂附地黄丸合玉屏风散加减促进恢复，祝早日康复！

      您好，健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。人的体质有强弱不同和偏寒偏热之差，因此，食疗应该根据不同体质选择，而不能千篇一律。食疗主要应用于体质虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，对症进食；在进食方面要分清偏寒、偏热体质，给予相适当饮食。

      您好，要调整体质弱的问题建议先补气，常用的补气的食物可选用小米,粳米,糯米,莜麦,扁豆,菜花,胡萝卜,香茹,豆腐,马铃薯,红薯,牛肉,兔肉,猪肚,鸡肉,鸡蛋,鲢鱼,鲨鱼,黄鱼,比目鱼等.这些食物都有很好的健脾益气作用.亦可选用补气药膳调养身体。
      以上是对“体质弱在惠州有什么办法能调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，建议如果工作量大就吃荤，如果生活比较清闲怕消化不良则可以吃的清淡一些；身体虚弱的人还要每天坚持锻炼、坚持按摩，那每天的能量一定要补足，一定要多吃易于消化的荤食，身体才不至于消耗大于支出。补充均衡饮食才能有良好的身体。

      您好，建议你一个调理体质弱的良方-莲子百合煲猪瘦肉汤；材料：湘莲子30克，百合(干品)30克，鲜猪瘦肉200克，食盐适量。制作：湘莲先浸泡，去除外皮与莲子芯。百合浸20分钟，以减少用作漂白的硫磺含量并减少酸味。鲜猪瘦肉洗净切件。然后将以上三物共放入沙锅内，加水适量，用中火煲40分钟，调味食用。坚持每周2~3次，身体自然棒棒的。

      您好，健康需要均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理。人的体质有强弱不同和偏寒偏热之差，因此，食疗应该根据不同体质选择，而不能千篇一律。食疗主要应用于体质虚弱、病后康复、无病健身三个方面。在补益方面要分清气虚、血虚、阴虚、阳虚，对症进食；在进食方面要分清偏寒、偏热体质，给予相适当饮食。