健康咨询描述: 医生你好,我尿酸是528。其它指标都正常,也没出现过痛风,,喜欢运动,我想请教一下,我这种情况可以慢跑吗?
想得到的帮助: 尿酸528,可以慢跑吗
病情分析:
这种情况是无症状高尿酸血症,容易发展为痛风,应该进一步综合控制治疗,防止病情的加重。
指导意见:
运动是可以的,没有问题。建议控制嘌呤含量高的食物摄入,如酒,海鲜,肉汤鱼汤,动物内脏等食物,多喝水,必要时使用碳酸氢钠片等治疗。
指导意见:
可以慢跑,尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。
治疗方案1.改善生活方式包括健康饮食(低嘌呤饮食)、戒烟、坚持运动和控制体重。2.避免使用升高血尿酸的药物,如利尿剂(尤其是噻嗪类)、皮质激素、胰岛素、环孢素、他克莫司、吡嗪酰胺、烟酸等。需服用利尿剂且合并高尿酸血症患者,首选非噻嗪类利尿剂,同时碱化尿液、多饮水,保持每日尿量在2000ml以上。3.积极控制高尿酸血症相关的心血管危险因素如高脂血症、高血压、高血糖、肥胖及吸烟,应作为高尿酸血症治疗的重要组成部分。
可以的,根据你的描述诊断高尿酸血症。建议低盐低脂低嘌呤饮食,多喝水,多吃蔬菜,不要吃荤汤肉汤动物内脏海鲜酒不要吃,烧烤,油炸食品不要吃。
以上是对“尿酸高,没有症状,可以慢跑吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况是考虑高尿酸血症,如果不控制进行性发展导致尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,重者可出现关节残疾和肾功能不全。
指导意见:
首先是控制饮食,低嘌呤饮食,急性期主要是通过止痛药物如双氯芬酸、秋水仙碱、糖皮质激素治疗,慢性期通过碳酸氢钠、苯溴马隆等治疗。
你好,尿酸正常范围是90~420umo1/L,尿酸是人体内嘌呤的代谢产物,尿酸过高会引发痛风等疾病。血尿酸是核酸在人体内代谢的产物,长期升高会引起痛风,尿酸高可能是痛风或肾功能受损,注意忌食动物内脏,海鲜之类的东西。适当运动能减轻体重,减少内脏脂肪,减轻胰岛抵抗,运动量以中等为度,如每日早、晚各30分钟,如散步、健身等,值得注意的是不可剧烈运动,剧烈运动反而使血容量、肾血流量减低,尿酸、肌酸、排泄减少导致一过性高尿酸血症。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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