尿酸高可能是饮食摄入过多高嘌呤食物、体内嘌呤代谢紊乱、肾脏排泄功能受损、药物副作用、遗传因素等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有调整饮食、改善代谢、保护肾脏、调整用药、关注家族病史等。
1. 饮食摄入过多高嘌呤食物:经常大量食用海鲜、动物内脏、啤酒等高嘌呤食物,会使体内尿酸生成增加。应减少此类食物摄入,多吃新鲜蔬果、全谷物等低嘌呤食物。可适当增加饮水量,每天至少 2000 毫升,促进尿酸排泄。必要时可遵医嘱服用碳酸氢钠片、别嘌醇片、苯溴马隆胶囊,碱化尿液、抑制尿酸生成、促进尿酸排泄。
2. 体内嘌呤代谢紊乱:自身嘌呤代谢相关酶的活性异常,导致尿酸生成过多。要规律作息,避免熬夜,适当运动,控制体重。可在医生指导下使用非布司他片、丙磺舒片、氯沙坦钾片,调节嘌呤代谢、促进尿酸排泄。
3. 肾脏排泄功能受损:各种肾脏疾病影响尿酸排泄,使尿酸在体内蓄积。积极治疗肾脏原发疾病,控制病情进展。日常注意低盐低脂优质蛋白饮食。可遵医嘱选用尿毒清颗粒、肾衰宁胶囊、百令片,保护肾脏功能,辅助尿酸排泄。
4. 药物副作用:某些药物如利尿剂等会影响尿酸排泄。若因药物导致尿酸高,需在医生评估后调整用药方案。可更换对尿酸影响小的药物。若无法停药,可同时采取措施降低尿酸,如服用上述降尿酸药物。
5. 遗传因素:家族中有高尿酸血症或痛风患者,遗传基因可能使个体易出现尿酸高。定期体检,监测尿酸水平。保持健康的生活方式,预防尿酸升高。若尿酸持续异常,及时就医,遵医嘱治疗。
日常要保持健康的生活方式,均衡饮食,适度运动,戒烟限酒,定期复查尿酸等指标,根据身体状况和医生建议调整治疗方案。