健康咨询描述: 我是一位全职妈妈,不知道怎么老脱发,自从生完孩子就开始掉,特别是洗头的时候,每次洗头都会掉一大把。用了几种防脱的洗发水,也没有效果。我该怎么办啊,有什么吃的可以治疗脱发吗?
想得到怎样的帮助:为什么脱发?有什么吃的可以治疗脱发吗?
病情分析:
你好!掉头发的原因与营养因素,精神紧张或突然的精神刺激都有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态。
指导意见:
建议你查一下血微量元素,补碘能增强甲状腺的分泌功能,有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。另外,补充维生素E可以促进头皮细胞的再生。
病情分析:
你好,脱发的原因比较复杂,精神压力大,过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良,内分泌异常等。
指导意见:
建议每天保持适当的运动量,慢跑是最佳选择,经常进行深呼吸,散步游泳等等运动,注意及时缓解压力,调节好心情,饮食上远离油腻、过甜、过辣的食物,多吃谷物、蔬菜和水果,另外可以多吃点黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物。要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
病情分析:脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
指导意见:脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物(如煎炸食品,辣椒,烟,酒,咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等),生活作息应规律,睡眠充足,减少心理压力.局部用药以去除油。
以上是对“珠海有什么吃的可以治疗脱发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
指导意见:头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
病情分析:你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
指导意见:可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些胡萝卜,坚果,全粒谷物,豆类等。希望我的建议对你有所帮助
病情分析:你好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏,肾虚以及遗传都有关系。
指导意见:平时保持良好的心态,忌辛辣食物、酒,以及烧烤类的东西。多吃点富含蛋白质的食物,例如:牛肉,低脂牛奶等。希望我的建议对你有所帮助。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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