手淫引起的失眠多梦频繁梦遗耳鸣
保密 | 0个月 2009-01-06 10:48:18
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我从我小时候读初一的时候开始,染上了手淫的恶习已有3年了.而且手淫很频繁,平均每天就有一次,我现在失眠多梦非常严重,且有耳鸣,浑身无力,记忆力减退,我现在已经戒掉了1个多月了,怎么没见什么好转,我应该怎么办啊
戒掉手淫1个多月有频繁梦遗的现象 ,三四天就一次 .
失眠一年了,每天晚上躺在床上脑子总在不停地想东西,根本无法停止.非常累,非常困,不停地打哈欠时,脑子也非常清醒,还是不停地想东西,睡不着,睡着后也是在不停的想,每天晚上醒很多次,每次醒后都知道自己在想什么,而且非常清醒
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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