情绪不稳，食欲不振，偶尔头晕。

      病情分析：
      你好，这可能与你的身体处于亚健康状态有关的，医学上指的是没有器质性的疾病，但存在一些功能方面的改变。
      指导意见：
      要改变酸性体质，首先应多运动，运动出汗能带走体内大量的酸性物质，调整酸碱平衡。其次要多吃碱性食物，如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果等。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现身体状态下降。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，排除肾功能异常，怀孕等问题。规律起居饮食，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。