健康咨询描述: 长期手淫后,掉了几个月的头发,头发很少了每次洗头,头发都掉二十多根,我该咋办
病情分析:
掉头发的原因与营养有关,与睡眠,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系
指导意见:
可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻
病情分析:
你好,按照你对情况的描述,目前一般考虑是过度手淫引起身体不适的情况的。
指导意见:
你好,对于目前的情况,建议戒掉手淫,建议锻炼身体,增强体质。建议买复合维生素B吃2周
病情分析:
你好,不良生活习惯,营养不良,内分泌失调,工作学习压力大,睡眠不足等原因都会导致脱发。
指导意见:
建议平时可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善脱发状况。要注意平时的护理,比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟,黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊,激活毛囊细胞生长能力,持续不断催生新发丝生长,从头发根源解决脱发问题,令头发恢复正常生长周期。
以上是对“严重脱发,头发越来越少,也变的很稀,又细”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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