健康咨询描述: 腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗腰椎间盘突出能年练瑜伽吗
想得到的帮助: 腰椎间盘突出能年练瑜伽吗
病情分析:
你好,像是你这种情况你这个不太适合的,你这个建议你不要练习的
指导意见:
一般来说你这个运动比较适合的就是拉拉单杠,还有就是你可以试试游泳,这些都可以加强腰背肌的力量、
病情分析:
轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话,建议您不要总是练习瑜伽
指导意见:
轻微不适可以适当的练习瑜伽。一直疼痛的话,建议您不要总是练习瑜伽,小心腰部经常用力导致不适加重。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线