手臂窜疼，僵硬麻木，晚上严重

健康咨询描述： 1、2015年9月开始手臂有点隐痛，部分有点肿，到中医院说是渗出腱鞘炎，敷药后过敏浮肿，到西医检查拍照CT，骨头没事，一直之后都没有好，还有严重趋势。
2，2016年2月开始，过了年之后，找了一个退休的中医大夫检查，说可能是网球肘和颈椎病，可能是两个病同时，开始针灸，同时打了一次封闭，后来开始心悸，打了封闭当天晚上很疼。针灸和封闭后也没有好转。
3，2月下旬到大连大学附属中山医院做CT和核磁共振，检查结论:CT 报告是颈椎34,45椎间盘突出，生理曲度变直；MR报告是曲度变直，C45椎间盘突出，颈椎退行性改变。
后来一直在吃颈痛颗粒，甲钴胺，扎冲13味丸，每天热敷，好几天，然后突然又不舒服的，手臂麻痹，两手臂蹿疼，尤其是下午34点后，到晚上都不舒服，在床上都不知道怎么放才舒服，已经快5月了，不知道如何是好

想得到的帮助： 一直没见好转，要如何是好？颈椎病真真疼人，晚上都睡不好