瘦腿瘦肚子瘦双下巴瘦手臂，瘦瘦瘦！

      病情分析：
      根据你描述的如果你出现腿粗的状况，需要注意平时可以尝试空蹬自行车，还有对腿部进行按摩
      指导意见：
      建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐；
      

      病情分析：
      根据您描述的情况，您可以通过饮食调节和运动来适量减肥
      指导意见：
      建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈等，坚持锻炼，减少脂肪堆积
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述这种情况你的体重稍微偏重一点的。
      指导意见：
      建议你一定不要吃减肥药，以免影响身体健康，最好是运动加饮食控制来减肥，关键是要坚持下来，才会有效果的。祝身体健康。
      
      以上是对“瘦腿瘦肚子瘦双下巴瘦手臂，瘦瘦瘦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！