左腿小腿肌肉连着脚腕外侧疼
健康咨询描述： 小腿肌肉捏着酸痛连着脚腕感觉不太敢用力.没有外伤，腰也没问题。因为之前好几年的焦虑症左腿走路无法正常用力，最近焦虑症好了腿也能用力了。结果最近小腿就开始痛会不会是因为之前长时间不用这几天突然恢复了导致的劳损？
想得到的帮助： 请问医生这是怎么了？
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医生回复区
病情分析：
根据你的描述，你说的是有可能的，长时间的不敢用力，往往是会造成肌肉萎缩，力量不够，如果是突然的用力过度，那就是容易造成损伤，但是不要紧张，积极的进行调节就是能够恢复的。
指导意见：
建议你48小时内可以对疼痛的点进行冷敷，48小时以后进行热敷，同时需要注意，锻炼需要循序渐进的进行，不要过急，先锻炼这个肌肉，少走路，肌肉有了，慢慢的锻炼力量就是可以的。
病情分析：
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，建议中药治疗
指导意见：
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，祝你早日康复
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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