长期手淫，现有早泄现象

男 | 24岁 2016-04-03 00:17:41 2人回复来自

健康咨询描述：年轻不懂事，已经有手淫习惯很多年了，现在24岁，尝试戒掉。也开始发现长期手淫带来的后患。我发现现在射精的时间很短，10秒～20秒。容易收到刺激。请问有什么方法治愈和克制手淫？

想得到的帮助：请问有什么方法治愈和克制手淫？

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2019-11-13 10:45:26 我要投诉

你好，很乐意为你服务，根据你描述的情况和临床症状。由于手淫可以获得一定的快感，并有宣泄情绪的作用。所以有一定的成瘾性。这种情况下建议你一定要多参加户外活动，分散注意力，不要看带有情色的图片和视频。从思想上去克服。只有这样才能减少和克服手淫的情况。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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