长期手淫，现有早泄现象

男 | 24岁 2022-01-11 20:55:19 1人回复来自

健康咨询描述：年轻不懂事，已经有手淫习惯很多年了，现在24岁，尝试戒掉。也开始发现长期手淫带来的后患。我发现现在射精的时间很短，10秒～20秒。容易收到刺激。请问有什么方法治愈和克制手淫？

想得到的帮助：请问有什么方法治愈和克制手淫？

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2022-01-11 20:57:18 我要投诉

手淫是需要强制性的克制，也可以通过其他的一些锻炼，或者是自己喜欢的活动来分散自己的注意力，长时间的手淫容易引起肾虚，导致早泄，注意多补充一些补肾的食物。

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温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

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