健康咨询描述: 脖子后,颈椎左侧大经,落枕的那种酸痛,吃过药,也贴过膏药,有个把星期了,一直不见好转,特别早上刚起来的时候要严重点。 而且平时经常容易落枕,我习惯仰睡,也会注意头部姿势,还是会落枕。
想得到的帮助: 请问医生这个是什么症状,应该怎么治疗?谢谢!
病情分析:
患者你好:通过你所述说的症状来看,高度怀疑是肌肉型颈椎病!病因:长时间的底头伏案工作,不良姿势,着凉,以及急慢性劳损,等等!治疗:按摩,针灸,平时注意工作的时间,底头伏案工作50分钟起身活动5分钟,适当的做做运动,改善不良姿势!后期加强功能锻炼!
指导意见:
去医院明确诊断后便可进行治疗!枕头的高度一般以自己的一个拳头为标准,垫在后颈部,不要垫在后脑勺部位,在侧躺着的时候枕头的高度应与肩同宽,枕头的最好选择就是荞麦皮缝制而成!像一些海绵枕,太空枕,都不适宜应用!
有自己可以按摩的一些简单手法吗?
自己可以做一些肩部运动来缓解。
荞麦枕头12CM高不高?
病情分析:
你说的颈部颈椎左侧大经,落枕的那种酸痛,你出现习惯性落枕,可能需要做下局部理疗。
指导意见:
因为习惯性落枕,可能是与个人的生活方式有关系的,你的情况需要对症针灸治疗配合康复推拿为主。
请问有自己可以按摩的一些简单手法吗?
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