健康咨询描述: 我去健身练胸肌,没有热身,猛地用力,左手感觉要脱臼,练完整个左手非常痛,端个饭碗都在抖,过了一段时间后,疼痛消失,只是左手出不了什么力。想问怎么才能恢复。已经一个多月了。
病情分析:
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
指导意见:
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位,避免剧烈运动
病情分析:
你好,根据你的描述你这个可以到医院进行拍片看看,这个如果X片没有问题,那么这个就没事,你可能就是肌肉的问题。
指导意见:
这个近期你不要总是拿着手机上网,这个可能造成习惯性疼痛,左手力量不足你可以加强举重锻炼,这个应该没有多大问题的。
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