有问必答网内科内分泌科 → 我有161,体重42kg,我想长胖一些,

我有161,体重42kg,我想长胖一些,

女 | 24岁 2016-04-04 22:31:13 7人回复 来自

健康咨询描述: 我有161,体重42kg,我想长胖一些,应该怎么吃,但是一个人又不怎么想吃,觉得不热闹

回复区

陈顺风
陈顺风 护师 擅长: 外科类疾病,外伤缝合,处理伤口等护理基础知识 帮助网友:6268称赞:14
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:21:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,现在主要存在的问题就是,想长胖。
      指导意见:
      你好,建议每天适当加餐到一天四顿,均衡营养,蔬菜水果肉食,都可以吃点,适当锻炼身体,慢慢改善,希望我的回答能帮助到你。
      

陶俊玲
陶俊玲 阜城县妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科常见病,各种阴道炎,月经不调等及产科分娩,孕期 帮助网友:24007称赞:58
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:22:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,按你的身高体重是在正常范围之内的。可以坚持锻炼身体,促进消化,食欲会增强,体重也会增加的。
      指导意见:
      建议你合理膳食,均衡营养,坚持每天锻炼身体,作息时间,饮食要有规律。只要是身体健康,是最重要的。
      

潘月嫦
潘月嫦 江门市新会区第二人民医院   主治医师 擅长: 呼吸科、消化科、儿科等常见疾病的中西医治疗,及月经 帮助网友:632称赞:7
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:25:30 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你描述的情况,你的身材的确偏瘦了一点,可以尝试通过中药来调理。
      指导意见:
      你可以吃点健脾消食的东西,帮助增加食欲,例如可以用黄芪,白术,太子参,山楂,麦芽煎水喝。但是如果你先天性身材偏瘦的话,就很难调理了。
      
      以上是对“我有161,体重42kg,我想长胖一些,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

秦美林
秦美林 原平市闫庄镇卫生院   医师 擅长: 妇科炎症,宫颈糜烂,子宫肌瘤,不孕不育,各种阴道炎 帮助网友:382称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:26:42 我要投诉

      病情分析:
      患者朋友你好,根据你的描述你是比较偏瘦的,应该增肥啦,
      指导意见:
      鉴于以上的情况,建议亲多吃面食,尤其是多喝点咯锅面这个对胃肠比较好,吃饭要有规律,不要吃零食。
      

毕朝霞
毕朝霞 阳原县中医院   副主任医师 擅长: 中医内科常见病呼吸道感染,高血压,冠心病,胃炎,胃 帮助网友:12252称赞:38
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:27:04 我要投诉

      病情分析:
      想长胖可以多吃面食,一个人不想吃那么只能是想办法和别人一起吃,
      指导意见:
      反正想长胖肯定得多吃才行,而且睡眠要充足,总是熬夜不睡觉也很难长胖的,
      

李芳芳
李芳芳 中韩乡卫生院   医师 擅长: 动脉硬化闭塞症,脑血栓后遗症 帮助网友:355
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-05 09:30:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你所描述的情况考虑脾胃功能紊乱,调节生活心理状态可以改善,不必过度担心哦!
      指导意见:
      建议,调节心态,和家人,同学或同事多聚餐,增加营养,不偏食挑食,保证充足睡眠,劳逸结合,增强体质!
      

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
微信扫一扫,随时问医生
2016-04-09 16:10:39 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况下的确是偏瘦的一个情况。主要建议你第一是不要以为要增重
      指导意见:
      增肥是单纯靠如何大吃大喝的。主要建议是要正确的饮食如优质蛋白适当多补充。配合适当的无氧运动来达到一个超量恢复增肌增重的。对健康也才有利
      
      以上是对“我有161,体重42kg,我想长胖一些,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

健脾消疳丸

健脾消疳丸

健脾消疳。用于脾胃气虚所致小儿疳积。...[说明书]

健脾消食丸

健脾消食丸

健脾,消食,化积。用于小儿脾胃不健、乳食停滞所致...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由