梦呓睡觉时讲梦话，有时感觉会做梦，但是什

女 | 18岁 2016-04-08 12:02:41 2人回复来自

健康咨询描述：睡觉时讲梦话，有时感觉会做梦，但是什么都记不住脑子很迷糊。。。。。。。

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白艳辉长治市妇幼保健院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染，急性喉炎，支气管肺炎，支原体肺炎帮助网友：2573

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2016-04-08 14:34:48 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这种情况是做梦，这是没问题的，这是人的正常生理现象。
      指导意见：
      建议您必须保持心情舒畅生活规律，适当的活动保证睡眠，这样还是有利于身体健康的。

蒋鹤鸣其他帮助网友：31399称赞：148

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2016-04-08 14:43:00 我要投诉

      病情分析：
      你所说的情况如果是记不住睡觉时说了梦话的话考虑很正常的情况，如果是感觉经常梦话的问题的话考虑睡眠质量不高
      指导意见：
      现在的情况可以日常注意运动锻炼下，每天坚持下去，有助于睡眠，睡前泡澡，喝杯热牛奶，都可以帮助睡眠质量的提高

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