经常做梦说梦话，有时还磨牙

      这种情况有可能是学习太累了，或者是胃肠道有寄生虫。可以到医院检查一下，也可以定期打虫子，可以春天和秋天各打一次虫子，可以服用肠虫清两片，空腹服用。平时要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯温热的牛奶，听听舒缓的音乐，对于睡眠都是有好处的。

      根据你提供的信息，可能是因为压力过大而导致的晚上睡觉不踏实，经常睡觉磨牙等一些症状，建议你需要把自己的心情放轻松，建议你还需要多锻炼身体，加强抵抗力，学会让自己更加的快乐，平时需要多参加体育活动，开拓自己的思维，多接触一些朋友，多沟通多交流，很重要。

      做梦是睡眠的一部分，梦是一种常见的生理现象，人的睡眠包括漫波睡眠和快波睡眠时期，做梦一般发生于睡眠的快波睡眠时期，说梦话大多是梦境的影响，如果大声说梦话可能会影响他人的休息。梦境或者是说梦话一般没有什么临床意义，有些可能与过度疲劳或者情绪有关。对做梦或者梦境无需特殊关注，对青少年来讲，学习需要劳逸结合，平时需要适度运动，增强体质，养成良好的睡眠习惯，良好的情绪状态或者睡眠习惯有利于改善睡眠质量，也可以减少梦话的发生。如果出现睡眠质量问题，建议及时就诊。
      以上是对“经常做梦说梦话，有时还磨牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！