肾阴虚干点活就感觉很累，腰酸背痛

      病情分析：
      根据你的情况考虑，你是由于气虚引起的现象导致的症状。
      指导意见：
      建议你可以服用生脉胶囊和补中益气丸进行治疗即可，平常保持心情愉快即可的。
      

      病情分析：
      你好！根据你这种情，从中医的角度来讲是有点属于肾阴虚的。
      指导意见：
      是可以适当服用六味地黄丸的，平时应注意多吃点有营养的食物，注意休息，少熬夜多参加一些体育运动，祝身体健康！
      

      病情分析：
      手淫对你的身心健康危害是很大的，特别是长期的手淫，是可以导致性功能障碍和生殖系统的炎症的
      指导意见：
      还是及早戒除吧，从你说的症状不好判断你的具体情况，还是到中医科面诊治疗吧
      
      以上是对“肾阴虚干点活就感觉很累，腰酸背痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！