关节损伤左膝少量积液，副韧带半月板损伤

男 | 20岁 2016-04-11 13:06:47 2人回复来自

健康咨询描述：大概半个月前肘关节疼痛一个月前膝关节疼痛我每日做俯卧撑至力竭，有一天肘关节开始疼了膝关节疼痛前一个月内我做过爬山骑车蹲起之类的运动。看过医生.我现在尽量减少运动买了护具。想问下什么时候需要做康复训练

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2019-12-17 22:24:41 我要投诉

你好，据你的描述明显的运动损伤。需要积极的修养，可以不负重锻炼关节的屈伸功能，再症状完全消失之前是不建议运动锻炼的，佩戴护具是必须的，不可大意，关节功能的锻炼也要循序渐进的进行。

马雁 主治医师擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢帮助网友：42922称赞：61

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2016-04-11 15:45:22

      病情分析：
      滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节。
      指导意见：
      滑膜炎可以外贴膏药，对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。

挂号科室：骨科

温馨提示：
软组织未治愈前饮食忌吃公允鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉姜。

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