生过孩子后身体明显不如以前，气血虚

      病情分析：
      你好女性生产以及孕期都是会损失一部分的血液的，产后身体是需要一个恢复的过程的，需要注意调养的
      指导意见：
      你好建议可以服用一些补血的药物以及食疗调养的，注意休养的，保持心情舒畅，多吃红枣干果类肉类各种青菜的
      

      病情分析：
      您好，产后气血虚弱的话,可以吃点中药调理一下，主要以补益气血为主。
      指导意见：
      建议您可以在医生的指导下服用八珍汤或归脾丸等药物治疗，食物上可以多食优质蛋白、必需的微量元素（铁、铜等）、维生素丰富的食物，如动物肝脏、肾脏、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，血虚的调补最好饮食加中药共同调理效果才有效。红枣是女性补血、补气的最佳食材，无论是生吃还是熬汤煮粥都是很好的选择。
      指导意见：
      另外，猪肝，红豆，阿胶，当归都是补气血的食材，可以经常吃，但是你要坚持吃一段时间才有效果。
      
      以上是对“生过孩子后身体明显不如以前，气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！