感觉身体不如以前好，亚健康

男 | 23岁 2019-09-25 14:42:46 2人回复来自

健康咨询描述：容易出汗，大便不成型粘稠，体重增长快，体力下降，有五六个月的时间了，

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2019-09-26 12:26:37 我要投诉

你好，目前这种情况建议你多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物，并且要适当的加强户外体育运动，增强体质，另外，要保持充足的睡眠以及愉快心情，大便不形型，主要是注意饮食习惯就行了，祝你健康快乐

侯永刚平顺县西沟乡卫生院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病,十二指肠溃疡,支气管炎,气管炎, 帮助网友：21292称赞：37

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2019-09-26 12:04:30 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况考虑脾胃功能不好和卫外部部引起的，可以用一些健脾胃的药物来调理。
      指导意见：
      依据您的描述这种情况可以用一些健脾胃的药物来调理，比如人参健脾丸和玉屏风颗粒，忌食辛辣刺激性的食物。

挂号科室：中医科、普通内科

温馨提示：
合理安排工作，适时缓解过度紧张和压力，调整好休息和睡眠，改变不良生活方式和习惯，从源头上堵住亚健康状态发生。

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